VERNON - GIVERNY - COACHING SPORTIF - VISIO INTERNATIONAL
Coach sportif à domicile à Vernon
et en visio où que vous soyez.
Je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
À domicile ou en visio, je vous guide, je vous corrige et j’adapte chaque séance au fil de vos progrès.
ABDOS EN VISIO
Séance individuelle - 30 min
Un rendez-vous régulier pour renforcer vos abdos et progresser vraiment.
5,0 ★★★★★ · 69 avis Google
Éducateur sportif diplômé d’État depuis 2008
À PROPOS DE VOTRE COACH
Votre coach à vos côtés.
Passionné par le sport et le bien-être, je vous accompagne avec bienveillance et exigence pour révéler votre potentiel, à domicile ou en visio.
Programme 100% personnalisé
Des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme.
Encadrement professionnel
Diplômé d’État, je vous guide en toute sécurité et efficacité.
Résultats durables
Je vous aide à progresser et à garder le cap.
En ce moment chez Sport et Sérénité
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La rentrée, le bon moment pour s’y remettre.
Profitez de la fin de l’été pour retrouver énergie, motivation et forme physique avant la rentrée.
Du lundi au samedi
À l’horaire qui vous convient
★ EN CE MOMENT
Quel est votre objectif aujourd’hui ?
Gaine, tonicité et ventre plus plat
RENFORCER MES ABDOS
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PERDRE DU POIDS
Brûler des calories et affiner ma silhouette
→
Développer ma masse musculaire
ME MUSCLER
→
Plus d’énergie, mieux dans mon corps
→
RETROUVER LA FORME
Performance et condition physique
→
PRÉPARER UN TEST PHYSIQUE
Une occasion particulière ?
Des prestations adaptées à toutes vos occasions tout au long de l’année.
EVJF / EVJG SPORTIF
Un moment unique
& inoubliable
Une séance fun, dynamique et 100 % personnalisée pour votre groupe, pour bouger, rire et créer un vrai souvenir ensemble.
En couple, entre amis ou en famille : partagez un moment motivant.
♡ SÉANCE DUO
À deux, c'est
toujours mieux
CARTE CADEAU
Le cadeau qui
fait toujours plaisir
Offrez du bien-être, de la motivation et des résultats.
ILS EN PARLENT
Avis Google
Rémi est très fiable et compétent, mes cours en visio se passent toujours tres bien, un plaisir de le retrouver !
EP
Eléonore P.
★★★★★
AOÛT 2025
Rémi m'a réalisé un programme sportif sur mesure. J'en suis très satisfaite. J'ai pu progresser rapidement.
SJ
Sandrine J.
★★★★★
JANVIER 2024
Je ne suis pas sportive, et j'ai appris à aimer le sport grâce à lui. Il prend le temps de s'adapter à notre niveau.
LN
Laura N.
★★★★★
MAI 2023
BOÎTE À OUTILS
Vos outils gratuits pour mieux vous connaître
7 outils simples pour comprendre vos besoins et avancer avec plus de clarté.
BESOINS CALORIQUES
Estimez vos besoins quotidiens.
MÉTABOLISME DE BASE
Calculez votre dépense énergétique au repos.
IMC
Évaluez votre indice de masse corporelle.
PERTE DE POIDS
Estimez votre objectif et votre progression.
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Déterminez vos zones d’entraînement.
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Calculez vos apports idéaux en protéines, glucides et lipides.
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