Flexibilité et Liberté
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Santé, bien-être et plaisir garantis !
Musculation Premium
Coaching de musculation sur mesure
Coaching Personnalisé pour Tous
Flexible et Sur Mesure : Séances en salle ou à domicile sans abonnement. Adaptées à tous les niveaux pour des résultats visibles.
Programmes Personnalisés :
Des entraînements qui répondent à vos objectifs spécifiques,
de la perte de poids au renforcement musculaire.
Disponibilité Étendue :
Sessions disponibles du lundi au vendredi avec des options le weekend.
40,00€
Cours de Yoga
Cours de Yoga personnalisés
Disponible à Domicile, en Salle et en Extérieur.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez.
Coaching en ligne : Participez à nos séances en visio, où que vous soyez !
Les cours sont conçus pour s'adapter à chaque niveau.
Disponibilités : Sessions régulières du lundi au vendredi,
avec possibilité de cours le weekend sur demande.
Lucie ELOY : yoga-vernon.com
45,00€
Running pour Tous
Ne laissez pas la distance vous arrêter.
Découvrez la Magie du Running en Normandie !
Laissez la beauté de la Normandie vous envelopper et vous inspirer, transformant chaque séance en une expérience de bien-être total.
Trouvez votre rythme parfait et découvrez le plaisir de courir.
Disponibilités : Vous préférez, le soir, les après midis où les weekends ? Aucun problème, je vous offre des sessions adaptées à votre emploi du temps, y compris le weekend.
40,00€
La Normandie à Vélo
Vélo Plaisir, Vélo Loisir
Vélo plaisir, laisser vous guider ♫ à bicyclette ♫
Découvrez à vélo les plus beaux paysages de l'Eure :
Château Gaillard, Le Vieil Andelys, les voies vertes normandes,
et le village de Claude Monet à Giverny.
Pas de pression, chacun son rythme
Pour tout niveau, entre adulte, en famille ou entre amis venez prendre un grand bol d’air pour une virée dépaysante : de la nature, des bords de seine...
Disponibilités : en semaine et sessions weekend sur demande
80,00€
Vos cours en Visio
Connectez-vous, transpirez, souriez !
Le monde est votre salle de gym avec mes cours via webcam
Rejoignez mes cours en visio pour sculpter, tonifier et dynamiser votre corps. Aucune pression, juste votre progression à votre rythme.
Que vous soyez débutant ou avancé, seul ou en groupe, transformez votre salon en une oasis de bien-être et d'énergie.
Disponibles toute la semaine et le weekend à la demande.
30,00€
Remise en Forme
Vous vous sentez fatigué et manquez d'énergie ?
La bonne dose d'entraînement pour se sentir bien.
À domicile, en salle, en extérieur ou en ligne,
Mes entraînements s'adaptent à chaque espace et à chaque rythme.
Sécurité et qualité garanties par un professionnel diplômé pour :
De la perte de poids rapide avec des circuits training intensifs.
Du renforcement musculaire pour retrouver forme et tonus post-accouchement.
Silhouette raffermie : des abdos sculptés, ventre plat et des fessiers galbés.
Disponibles toute la semaine et le weekend à la demande.
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Coach sportif pour Séniors
Accompagnement sportif pour les Séniors
Vie active, vie épanouissante :
Évitez que le vieillissement ne rime avec dépendance.
Équilibre et flexibilité améliorés :
Diminuez le risque de chutes et augmentez votre agilité.
Activité adaptée pour prévenir l’atrophie musculaire
Des exercices doux mais efficaces qui retardent le vieillissement .
Préservez votre vitalité et prolongez votre jeunesse avec Rémi ELOY
Renforcement musculaire et articulaire pour maintenir votre autonomie et mobilité.
40,00
Modalités de Paiement / Tarifications
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Disponibilités :
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Séances du lundi au vendredi.
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Sessions supplémentaires disponibles le weekend sur demande.