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Bougez votre corps pour un cerveau plus fort !
Résumé du livre : Bougez votre corps pour un cerveau plus fort ! Anders Hensen Prenez une minute pour méditer sur ces quelques lignes....
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Coach sportif & Cours de Yoga à Vernon
Un Duo au Service de Votre Bien-Être
Il n'y a pas de meilleur chemin que celui de prendre soin de soi.
Faites le premier pas, nous nous occupons du reste...
Lucie ELOY, Professeur de Yoga
Rémi ELOY, Coach Sportif
Bien dans son corps, Bien dans sa tête
Objectif : Yoga Bien-Être
Renforcer, Tonifier, Fortifier, Etirer les muscles profonds et le dos
Soulager les Douleurs Physiques et Chroniques
Travailler l'Equilibre, la Souplesse et entretenir la Mobilité
Corriger et Améliorer votre posture du quotidien
Améliorer les Problèmes de Digestion
Favoriser un Sommeil Réparateur et plus profond
Soulager et Réduire le Stress, Apaiser le Mental et l'Anxiété
Vous avez tout à gagner à essayer le Yoga
Prévenir aujourd'hui pour mieux vieillir demain
Objectif : Remise en Forme
Remodeler son corps, Galber et Tonifier sa silhouette
Retrouver la ligne, un ventre plat, des abdos dessinés
Perdre du poids, éliminer vos complexes et Brûler des graisses rapidement
Affiner votre taille, tonifier et galber vos fessiers
De la musculation, en fonction de vos objectifs et de votre morphologie
Pour se Défouler - Booster ses performances
La bonne dose d'entraînement pour se Sentir bien
Ce n’est plus un secret, le sport est bon pour
le cœur, le dos, le moral, bref bon pour la SANTÉ
Nos Engagements
Faites appel à un Coach Sportif diplômé d'état
et une Professeur de Yoga certifiée
pour garantir un suivi de qualité et votre sécurité
Nous nous engageons à vous faire aimer le sport et le yoga, sans stress :
- à organiser les séances en tenant compte de votre niveau de forme physique initiale,
- à vous aider à atteindre vos objectifs en douceur,
- structurer des séances où le plaisir doit rester prioritaire.
À Domicile ou en visio
Progresser sans vous blesser
- Secteur Vernon - Giverny - Pacy sur Eure
- Vous partez en vacances à l'étranger !
- Des coachs sans frontières
- COURS PRIVÉS EN LIGNE VIA WEBCAM
Nos interventions s'adressent à tous,
- aux novices comme aux sportifs,
- aux femmes, aux hommes et aux seniors.
Pour qui ?
Coaching Individuel ou en Duo
Les Témoignages
Voici les avis de quelques élèves qui ont suivis mes cours et avec lesquels j’ai eu la chance de travailler (Voir plus de Commentaires sur Google )
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Santé et bien-être : Les articles à ne pas manquer pour une vie équilibrée.
Les témoignages
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